Fizjologia trawienia
Jedząc pożywienie, zwykle nie zastanawiamy się nad jego składem i jakością oraz tym, że jego poszczególne składniki mogą pozytywnie lub negatywnie wpływać na stan naszego zdrowia. Po jego...
Zakwaszenie żołądka
“Zakwaszanie” żołądka Choć „zakwaszanie” żołądka nie jest terminem medycznym, to jednak dla wielu osób prościej będzie zrozumieć o co w tym wszystkim chodzi. Nasz żołądek jest...
Sól
Sól – co warto wiedzieć Sól to substancja niezbędna do życia. Bez niej na pewno umrzemy. Wiedzą o tym w szczególności mieszkańcy terenów pustynnych. Całkowite wykluczenie w diecie soli jest...
Pamięć
Pamięć i koncentracja Sprawna pamięć, dobra koncentracja – któż z nas nie chciałby tego dla siebie, aby umysł był sprawny i błyskotliwy, a informacje przyswajały się i odtwarzały z...
Nieszczelne jelito
Zespół nieszczelnego jelita to stan, w którym jelito przepuszcza do krwiobiegu częściowo strawione białka i bakterie, które mogą zaburzać pracę układu immunologicznego i prowadzić do...
Naturalne zamienniki...
Naturalne zamienniki ibuprofenu Czy ktoś nie zna ibuprofenu?? Jeśli tak, to nie masz za bardzo czego żałować. Jeśli natomiast znasz ten lek, to dziś podam kilka alternatyw które działają tak samo,...
Laktoferyna
Laktoferyna (inna nazwa: laktoferryna, skrót: LF) – wielofunkcyjne białko z grupy transferryn, wykazujące duże powinowactwo do jonów żelaza. Jest to globularna glikoproteina o masie cząsteczkowej...
Lactobacillus
W 1908 roku laureat Nagrody Nobla Ilja Miecznikow zasugerował, że długowieczność bułgarskich wieśniaków wiąże się ze spożywaniem jogurtu. Nieco później, produkty z
Kwercetyna
Kwercetyna to związek aromatyczny roślinny z grupy flawonoli, który znajduje szerokie zastosowanie w lecznictwie oraz farmaceutyce do produkcji leków. Kwercetyna znana jest ze swoich
Koronawirusy
KORONAWIRUSY Koronawirusy przez lata znajdowały się na uboczu głównego nurtu badań w wirusologii i medycynie, ponieważ panowało przekonanie, że wywołują łagodne przeziębienie, które bez żadnej...
Mózg spotyka jelito
Kiedy mózg spotyka jelito, czyli o znaczeniu odżywiania dla zdrowia psychicznego. Według autorów tegorocznego raportu przedstawionego przez czasopismo Lancet Psychiatry zaburzenia i symptomy wiążące...
Kąpiele lecznicze
Kąpiele lecznicze Kąpiel to nie tylko prosty zabieg higieniczny. Najczęściej jest to dla nas nieoceniona chwila przyjemności połączona z codzienną pielęgnacją ciała. Kąpiel to także więcej...
Oczyszczenie
Jak oczyścić organizm z toksyn Każdy z nas słyszał o czynności, jaką jest oczyszczanie organizmu z toksyn. Z owym hasłem niejednokrotnie mogliśmy się spotkać podczas rozmowy ze znajomymi, w radiu...
Insulinooporność
Insulinooporność. Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny, hormonu odpowiedzialnego m.in. za regulowanie stężeń glukozy. W rezultacie poziom glukozy przyjmuje...
Histamina
Zdrowo się odżywiasz, a mimo to czujesz się chory? Nagle, bez widocznej przyczyny, pojawiają się wysypki i świąd na skórze, łzawienie oczu, wodnisty katar, wodnista biegunka, zaczerwienienie i...
Grzybice
Grzybica paznokci, pochwy, skóry Grzybice to infekcje wywoływane przez grzyby. Grzybicami nazywamy infekcje wywoływane przez grzyby. Objawy grzybicy zależą od rodzaju infekcji, zwłaszcza od miejsca...
Aspartam
Gorzka prawda o sztucznych słodzikach. Aspartam to techniczna nazwa szeregu produktów, takich jak NutraSweet, Equal, Spoonful czy EqualMeasure. Aspartam odkryto przypadkiem w 1965 roku, kiedy...
Flora jelitowa
Używa się często terminu „flora jelitowa”. Ale czy zastanawialiśmy się kiedyś, co się pod tym terminem kryje? A kryją się sprawy fascynujące. Jest to cały bogaty świat z walką o władzę,...
Nasz organizm
Co robimy dla naszego organizmu? Codziennie połykasz pastylkę, która ma Ci pomóc, a wraz z nią dostarczasz organizmowi szkodliwych substancji… może nawet nie wiesz, że grożą Ci poważne...
SARS-CoV-2
Co robić, aby się chronić przed wirusem SARS-CoV-2 ? „Zaniki pamięci, zmęczenie, problemy psychologiczne, dreszcze, poty, bóle ciała, bóle głowy, i problemy żołądkowo-jelitowe – to wybrane,...
Brucelloza
Bruceloza to choroba odzwierzęca, charakteryzująca się polimorfizmem objawów i zmian narządowych. Przebieg choroby może być ostry, podostry lufo przewlekły. W Polsce ma charakter choroby...
Borelioza -fitoterapia
JAK ZDIAGNOZOWAĆ BORELIOZĘ? Do dziś trwają spory, czym tak naprawdę jest borelioza. Czy jest to samodzielna jednostka chorobowa, czy może zespół różnych współistniejących koinfekcji, które...
Medycyna naturalna
Niedoceniana medycyna naturalna W dzisiejszych czasach medycyna konwencjonalna drastycznie różni się od medycyny naturalnej. Zwolennicy każdego z nurtów bezlitośnie krytykują wyznawców „tej...
Nadnercza
Zmęczenie nadnerczy – sposoby leczenia: dieta i zioła Coraz częściej zdarza się, że wiele osób cierpi na zespół przykrych objawów a po standardowych badaniach i wywiadach lekarze nie podejmują...
Witamina D
Witamina D – jaka dawka jest bezpieczna? Artykuł opracowany na podstawie wytycznych 2018 roku. Wyniki badań prowadzonych w ciągu ostatnich lat wskazują na wiele korzyści związanych z dostarczaniem...
Mutyzm
Mutyzm a Autyzm – ważna prawidłowa diagnoza Mutyzm – zaburzenie polegające na tym, że dziecko w niektórych sytuacjach nie mówi – bywa mylony z autyzmem, co uniemożliwia prawidłową...
Autyzm
Autyzm jest jednostką chorobową doskonale ilustrującą pojęcie ekwifinalności – wiele różnych przyczyn może prowadzić do tego zespołu. To czy dziecko zostanie nim dotknięte zależy od jego...
Pleśń
Pleśń: przekleństwo czy błogosławieństwo? Pojawiły się na Ziemi 200 milionów lat temu. Od tego czasu zabijają i… ratują przed śmiercią. Nazywają je „chlebem diabła” i
Co się kryje w mięsie
W dzisiejszym nazewnictwie wędliniarskim królują określenia: „staropolska”, „domowa”, „babuni”, bo producenci odwołują Siudo tradycji, by sugerować dobrą jakość produktu. Kiedyś...
Profilaktyka
Zadbaj o codzienną profilaktykę zdrowotną Dbanie o zdrowie to poważne, długofalowe zadanie, praca na pełnym etacie – dla najważniejszego pracodawcy, jakim jest nasz organizm. Wykonanie jest...